Senior : comment améliorer son équilibre ?
Quand on prend de l’âge, on peut ressentir une perte d’équilibre. C’est d’ailleurs un problème courant qui touche un grand nombre de personnes âgées. Le problème est que cela peut entraîner un risque de chute. C’est donc un problème qui n’est pas à prendre à la légère. Mais alors, comment