blog féminin : santé, beauté, bien être des femmes, de toutes les femmes !

catégorie ‘Forme’

Qu’est ce que la phytothérapie ?

30 mai 2011

Rédigé par emilie | Aucun commentaire »

Phytothérapie, médecine douce, bienfaits phytothérapie, médecine par les plantes, plantes phytothérapie La phytothérapie est considérée par l’organisation mondiale de la santé...

Lire la suite...

Comment raffermir son ventre ?

9 mars 2011

Rédigé par sabrina | Aucun commentaire »

Comment raffermir son ventre ? Exercices ventre plat, avoir un ventre ferme Comment raffermir son ventre ? A l'approche de l'été, c'est une question que beaucoup de femmes se posent. Pour...

Lire la suite...

Courir contre le cancer à Lyon

6 janvier 2011

Rédigé par eva | Aucun commentaire »

Courir contre le cancer, course féminine Lyon, association lutte cancer Lyon Le dimanche 22 mai prochain, l'association ...

Lire la suite...

Faire un stage de plongée

14 décembre 2010

Rédigé par eva | Aucun commentaire »

Faire un stage de plongée, stage de plonger, s'améliorer en plongée Pour découvrir le monde sous-marin, la plongée est un sport idéal, qui allie technique et loisir. Faire un stage de...

Lire la suite...

Exercices pour raffermir la poitrine

14 octobre 2010

Rédigé par sabrina | Aucun commentaire »

exercices pour raffermir la poitrine, muscler sa poitrine, sport poitrine ferme Les seins ne sont pas un muscle : on ne peut donc pas les muscler ou les développer. En revanche, il existe...

Lire la suite...

Les bienfaits de la maca

2 octobre 2010

Rédigé par sabrina | Aucun commentaire »

Les bienfaits de la maca Certains l'appellent le viagra peruvien du fait de ses supposées vertus aphrodisiaques, la maca du Pérou a pourtant d'autres bienfaits rééls pour les femmes...

Lire la suite...

Les bienfaits de la natation

10 mai 2010

Rédigé par sabrina | Aucun commentaire »

Bienfaits de la natation, effets de la natation, pourquoi nager La natation est l'un des sports les plus complets, dans le sens où il fait travailler de nombreux muscles en même temps....

Lire la suite...

Les bienfaits du shiatsu disponibles chez vous

8 avril 2010

Rédigé par estelleg | 1 commentaire »

Le Shiatsu, c'est équilibre du corps et de l’esprit ! D’origine japonaise, le Shiatsu se traduit par « Shi » signifiant doigts et « atsu » : pression, cette technique manuelle consiste -...

Lire la suite...

Le massage suédois

4 avril 2010

Rédigé par admin | Aucun commentaire »

Cette technique du massage suédois est basée sur plusieurs manoeuvres à savoir l'effleurage, le pétrissage, la friction et les vibrations. Les vibrations ont pour effet de...

Lire la suite...

Conseils pour bien dormir

18 mars 2010

Rédigé par david | 1 commentaire »

Bien dormir ...

Lire la suite...

Comment gérer le stress de la rentrée ?

7 septembre 2009

Rédigé par minthy | 

Entre la grippe, la reprise du travail, la rentrée scolaire, les impôts… les vacances vous paraissent déjà bien loin, vous vous sentez stressées,...

Lire la suite...

Le massage au chocolat – enveloppement au chocolat

10 juillet 2009

Rédigé par minthy | 

C’est bien connu, les scientifiques nous le disent depuis des années, le chocolat est bon pour la santé et...

Lire la suite...

Un exercice pour amincir les cuisses

20 juin 2009

Rédigé par admin | 2 commentaires »

Avant l'été amincir ses cuisses est souvent une priorité avant d'enfiler son maillot de bain : perdre ses cuisses sans perdre son temps... Il y a une exercice très efficace qui vous...

Lire la suite...

La gym suédoise ou comment faire du sport en s’amusant !

18 juin 2009

Rédigé par Latika | 

La gym suedoise, encore appelée "jympa" (son nom suédois) est une pratique sportive largement répondue en suède et dont l'invention reviendrait en 1811 à Per Henrik Ling...

Lire la suite...