comment penser positif

« La pensée positive », voici un sujet plus que galvaudé ! Il suffit de faire une recherche sur internet pour trouver des milliers d’articles qui traitent de ce sujet, sans parler d’une littérature impressionnante disponible sur la façon de pratiquer la pensée positive. Eh bien, pourquoi un énième article me direz-vous ? Ici, onLire la suite

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Pratique très prisée en outre-Atlantique, l’hypnose s’impose petit à petit en France parmi les différents alternatives au sevrage tabagique. En effet, cette technique suggestive présenterait un double avantage : réduire l’envie de fumer et renforcer le désir d’arrêter. Alors, l’hypnose a-t-elle vraiment tout de la solution miracle ? Comment celaLire la suite

Le coup de foudre initial et la passion qui en découle constituent le ciment de bon nombre de couples. Comment entretenir ce lien pour « faire durer le coup de foudre » dans une relation stable? Voici nos conseils. Source illustration : Getty Images Inscrire sa relation dans la durée Pour inscrireLire la suite

Après des semaines d’hésitations et de choix cornéliens, vous avez sauté le pas et vous vous êtes inscrite sur un site de rencontre. Rencontre classique, rencontre de beaux motards ou rencontre de célibataires musulmans, il vous faut maintenant décrypter le langage de vos interlocuteurs pour savoir s’ils vous conviennent réellementLire la suite

conseil premier rendez-vous, réussir rendez-vous, conseil séduction Ca y est ! Vous avez enfin réussi à décrocher le numéro du voisin/de la voisine si sexy du 4ème. Il est temps d’entamer votre préparation physique et surtout mentale avant votre premier rendez-vous : vêtement, attitude, conversation. Voici quelques conseils pour anticiperLire la suite

vivre en harmonie avec soi meme, se connaitre soi-même, vivre pour soi Emportée dans la vie quotidienne, il arrive souvent qu’on soit obligée de faire des choses dont on n’a pas envie ou qui vont à l’encontre de nos convictions personnelles. Pourtant, pour pouvoir avancer et faire de bons choix,Lire la suite

Crise, volonté de changement, aptitudes personnelles, … Changer de vie ou tout au moins changer de métier se prépare. Nous explorons aujourd’hui le métier de coach et la formation au coaching Interview de Valérie Ogier du centre International du Coach – organisme de formation coaching. Qu’est ce que le métierLire la suite

L’anxiété touche tout le monde…mais avec plus ou moins d’intensité pouvant aller de la simple inquiétude à la terreur! Celle-ci peut être favorisée par certains stimulants comme le café par exemple, la solitude ou encore la maladie. L’anxiété peut être très intense et perturber totalement la vie quotidienne…Lire la suite

La timidité peut se manifester sous plusieurs formes : rougissement au niveau du visage, bafouillement ou tout simplement perte de vos moyens et tremblements…La timidité n’est pas toujours facile à gérer mais rassurez vous il se gère et la timidité peut disparaître au moyen et long terme.Lire la suite

L’attitude zen est très bénéfique pour notre corps et notre esprit mais il est toujours difficile de l’être. Il faut apprendre « à se contenter de rester assis quand on est assis et de marcher quand on marche », de ne penser à rien d’autre que ce que l’on est en trainLire la suite