Être enceinte ne doit pas vous empêcher de prendre soin de vous. Bien au contraire ! Profitez donc de ces quelques mois pour vous dorloter avant l’arrivée de votre petit bout. Voici quelques conseils pour rester belle enceinte. Chouchoutez votre peau On ne le répétera jamais assez : pendant ces 9 moisLire la suite…

Si les 9 mois d’attente que représente la grossesse regorgent de joies, de découvertes et surtout d’émerveillement, parfois le rêve est gâché par des petits désagréments. Il faut dire que le corps de la femme enceinte subit de nombreux changements. Il n’est alors pas rare que vergetures, acné ou tachesLire la suite…

La grossesse est une période au cours de laquelle beaucoup de femmes éprouvent des douleurs au dos. La chiropraxie ou chiropratique, peut permettre de limiter ces maux au niveau de la colonne vertébrale et du bassin notamment. Reconnue en France depuis 2002 et très encadrée aujourd’hui, cette médecine manuelle seLire la suite…

Lorsque l’on attend un enfant, une multitude de démarches administratives sont à effectuer alors que le bébé est encore loin d’arriver et que la future maman n’a encore que partiellement intégré la nouvelle. Le choix de la maternité à Paris ou dans une autre grande ville française doit se faireLire la suite…

Vêtements grossesse, maquillage grossesse, coiffure grossesse Enceinte d’accord. Mais pas question de ne plus sortir de chez soi parce qu’on a honte de nos cheveux gras et de nos pulls XXL. Outre la forme physique, le moral est très important pour supporter les petits maux de la grossesse. Voici quelquesLire la suite…

L’Assemblée nationale vote le remboursement intégral de l’IVG – octobre 2012 En 2013 le remboursement de l’ivg sera total pour les femmes mineures et majeures. L’assemblée nationale a voté ce texte qui était une promesse de campagne du candidat Hollande. Jusque lors l’IVG était remboursée entre 70 et 80% parLire la suite…

Un pictogramme figure sur toutes les bouteilles d’alcool depuis le 3 octobre 2007 représentant une femme enceinte, avec un verre à la main, barrée d’un trait rouge, ce message sanitaire illustre la nouvelle campagne « zéro alcool pendant la grossesse ». La consommation d’alcool pendant la grossesse peut entraîner desLire la suite…

Pourquoi privilégier une lingerie maternité plutôt que de la lingerie classique pendant la grossesse ? Lors de la grossesse, si on peut garder les premiers mois la même lingerie, celle-ci devient vite trop petite voir inconfortable. La lingerie de maternité permet de prendre en compte l’évolution de notre corps auLire la suite…

Préparation à l’accouchement, toutes les méthodes pour rester zen ! Découvrez  une méthode hors du commun : le chant prénatal. Le chant prénatal Première chose, rassurez-vous il n’y a pas besoin d’être une pro de la chanson ou d’avoir un don particulier pour assister à ces cours qui sont ouverts àLire la suite…

Après le chant prénatal, découvrez une autre méthode à la fois douce et tonique : la préparation en piscine. La préparation en piscine Cette méthode pour préparer à l’accouchement a plusieurs avantages. Le premier est celui de vous procurer du bien-être et de la détente dans une eau chauffée à 30°C.Lire la suite…

Le yoga prénatal. Découvrez aujourd’hui une méthode spirituelle tout à fait adaptée à la grossesse et à l’accouchement : le yoga prénatal.   Le yoga. Le mot yoga signifie en français « jonction » d’où l’interprétation de sa signification avec l’idée d’unification intérieure. Pratique ancestrale venue d’Inde elle permet de trouver le bien-être.Lire la suite…

Préparation à l’accouchement : la sophrologie. Découvrez notre dernier volet des préparations à l’accouchement : la sophrologie. La sophrologie Méthode de relaxation psychologique, la sophrologie a pour objectif de dominer la douleur en se basant sur le corps et les émotions. Elle va vous apprendre à vous détendre par la respirationLire la suite…