Le yoga prénatal. Découvrez aujourd’hui une méthode spirituelle tout à fait adaptée à la grossesse et à l’accouchement : le yoga prénatal.   Le yoga. Le mot yoga signifie en français « jonction » d’où l’interprétation de sa signification avec l’idée d’unification intérieure. Pratique ancestrale venue d’Inde elle permet de trouver le bien-être.

Préparation à l’accouchement : la sophrologie. Découvrez notre dernier volet des préparations à l’accouchement : la sophrologie. La sophrologie Méthode de relaxation psychologique, la sophrologie a pour objectif de dominer la douleur en se basant sur le corps et les émotions. Elle va vous apprendre à vous détendre par la respiration

Préparation à l’accouchement : les méthodes pour rester Zen le jour J. Après la préparation classique, découvrez une méthode très douce et très naturelle pour préparer à l’accouchement : l’haptonomie. L’haptonomie. L’haptonomie est une science de l’affectivité basée sur le contact tactile et l’apprentissage pour établir une relation à 3 entre