Le thé à de nombreuses vertus et c’est l’une des boissons les plus bues au monde après l’eau. Il existe un énorme panel de thés : thés verts, noirs, blancs, à la menthe, parfumés ou compressés… L’on ne s’en sort plus ! Mais alors une fois que l’on y aLire la suite…

La chromothérapie est une thérapie utilisant la lumière comme remède. La lumière est une énergie qui peut être décomposée en plusieurs couleurs et que celles-ci peuvent avoir une influence bonne ou mauvaise sur notre humeur et nos émotions.Lire la suite…

L’aromathérapie utilise les mémoires des odeurs pour agir sur notre santé et notre bien-être. Les huiles essentielles stimulent le système nerveux et tous ces arômes qui vous envahissent préparent votre corps à lutter contre ce qui vous entoure.Lire la suite…

L’acupuncture est une pratique issue de la médecine chinoise au même titre que le Tai-Shi par exemple. Des aiguilles sont alors insérées à la surface de la peau et permettent de stimuler des points que l’on appelle points d’acupuncture. Ils sont généralement situés le long des méridiens. L’acupuncture permet, dansLire la suite…

Quand envisager le jeûne? Et bien quand notre corps lui même le demande : sensation de lourdeur, ballonnements…. C’est là que le corps dit stop. Dans ce cas là, un petit jeûne d’une journée ne fait pas de mal. Buvez juste beaucoup d’eau et de jus de fruits et mangezLire la suite…

Le shiatsu est une technique d’origine japonaise qui est issue en réalité de la médecine chinoise qui permet la prévention des maladies et la préservation de l’état de santé et qui consiste à effectuer des pressions avec les doigts sur les points d’acuponcture. D’ailleurs, le nom définit très bien cetteLire la suite…

Le Feng Shui vous permet d’améliorer votre qualité de vie par le bien être. C’est une discipline chinoise qui permet de contrôler les forces de la nature afin de vous apporter la prospérité, l’harmonie et surtout la santé Le Yin et le Yang constituent les deux forces ou plutôt lesLire la suite…