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Qu’est ce que la naturothérapie? C’est une méthode qui permet de rééquilibrer votre hygiène de vie, du point de vue physique mais également psychologique. L’individu est considéré dans sa globalité en tenant compte de son mode de vie, de son travail, de son stress ou de son tempérament. La naturothérapie

Amélioration conditions de travail, bien etre en entreprise, animation bien etre travail Du mobilier ergonomique au séminaire incentive en passant par les ateliers et animations thématiques en entreprise, les moyens d’améliorer ses conditions de travail au quotidien sont nombreuses. L’Anact, Agence Nationale pour l’amélioration des conditions de travail relaie notamment

depression nerveuse -symptomes depression – soigner depression Si l’on a déjà toutes entendu parler de la dépression nerveuse, difficile de savoir quand elle nous touche directement. Comment reconnaitre la dépression nerveuse ? Quels sont les symptômes les plus courants ? Zoom sur ce mal qui touche de nombreuses femmes. La

conseil premier rendez-vous, réussir rendez-vous, conseil séduction Ca y est ! Vous avez enfin réussi à décrocher le numéro du voisin/de la voisine si sexy du 4ème. Il est temps d’entamer votre préparation physique et surtout mentale avant votre premier rendez-vous : vêtement, attitude, conversation. Voici quelques conseils pour anticiper

se relaxer a domicile, spa à domicile, installer un spa chez soi Le rythme de vie d’aujourd’hui est la source de nombreux tracas : mal de dos, stress, mauvaise nutrition, etc. Pour remédier à tout ces maux, une seule solution : prendre du temps pour soi. Heureusement, pour prendre soin

Bienfaits du pollen, consommer du pollen, effets du pollen sur l’organisme Tout comme le miel, le pollen est une substance naturelle aux multiples vertus. Plus méconnu que le miel, il ne provoque pas d’allergie lorsqu’il est ingéré, puisque c’est la respiration du pollen qui flotte dans l’air qui est à

Repas qui se prolongent et qui s’enchainent, sorties multiples :  les fêtes ont apporté avec elles leur lot d’excès. Sans changer radicalement de mode de vie, quelques petits gestes permettent de rééquilibrer votre organisme sans le brusquer : parmi eux, le thé détox. Thé détox : quels ingrédients pour quelles

Comment s’occuper d’un chien ?, élever chien, conseils pour s’occuper d’un chiot Pour qu’un chien soit heureux et équilibré, il faut respecter, comme pour les humain, un certain nombre de règles. Une alimentation riche, de l’exercice et un cadre de vie affectueux sont les principales clés du bien-être d’un chien.

Mimosa arbuste, mimosa fleur, essence relaxante, gel douche mimosa Si le mimosa est particulièrement connu pour fleurir dans les régions méditerranéennes, cet arbuste nous vient pourtant tout droit d’Australie. Avec ses fleurs jaunes, il illumine les régions Azuréennes de Décembre à Mars, lorsque la nature est en berne. Focus sur

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Cure thermale dans le Jura, thermes Jura, station thermale jura Faire une cure thermale, c’est prendre soin de son corps et de son esprit, en s’accordant du temps rien que pour son bien-être. Les stations thermales sont bien souvent des lieux où la nature est proche, ce qui permet de

Comment raffermir ses cuisses? , cuisses plus fermes, cuisse musclée Quelle que soit leur longueur, avoir des cuisses fermes sont le rêve de toutes les femmes. Pour obtenir de belles cuisses musclées, pas (encore) de miracle, mais beaucoup d’exercices. Comment raffermir ses cuisses sans trop se fatiguer ? Voici quelques

Bienfaits du gingembre, vertus gingembre, propriété médicale du gingembre Le mot « gingembre » provient du sanskrit « singabera », ce qui signifie « en forme de corne ». Le gingembre est très employé dans la cuisine asiatique, et plus particulièrement dans la cuisine indienne. Le goût frais et épicé de cette racine est très apprécié,

Bienfaits de la sauge, vertu sauge, comment se soigner avec de la sauge La Salvia salvatrix (« plante qui sauve »), plus connue sous le nom de sauge, était la plante médicinale la plus utilisée en Grèce et dans la Rome antique. Aujourd’hui encore, les bienfaits de la sauge sont reconnus. Sauge