Temps de lecture : 3 minutesRecevoir est un art et un plaisir. Les deux se conjuguent alors pour offrir à vos invités un moment de convivialité et de raffinement. Vous leur avez cuisiné de bons produits pour ravir leur palais, et vous aimeriez les épater en leur présentant de belles assiettes, qui se dégustent d’abord
Temps de lecture : 2 minutesLe verdict est tombé : votre médecin vous a chaudement recommandé d’adopter une alimentation plus équilibrée pour augmenter le taux de « bon cholestérol » au détriment du « mauvais » et ainsi éviter de graves soucis de santé. Mais quels sont les aliments à privilégier ? Les aliments qui
Temps de lecture : 3 minutesL’avoine est une céréale cultivée essentiellement aux États-Unis, au Canada et en Russie. L’enveloppe du grain est appelée son d’avoine. 100 kg de cette céréale produisent 25 kg de son et 75 kg de farine. L’avoine fait partie de notre alimentation sous forme de flocons ou de gruau. Vous le retrouvez même dans
Temps de lecture : 3 minutesVous êtes amateur de café et vous souhaitez trouver en ce sens l’équilibre parfait pour votre boisson chaude favorite ? Voici qui devrait vous aider à comprendre comment bien sélectionner votre café, afin que ce dernier réponde parfaitement à vos attentes. Choisir sa variété de café Il existe une multitude de
Temps de lecture : 2 minutesOriginaire du bassin méditerranéen le fenouil est connu depuis l’Antiquité : il était très populaire chez les Egyptiens, les Grecs anciens et les Romains surtout pour ses vertus médicinales. Le mot « fenouil », issu du latin foeniculum qui signifie « petit foin », apparaît dans la langue française au XIIIème siècle. Longtemps disponible à
Temps de lecture : 5 minutesLes Français et les Françaises sont de plus en plus obnubilées par leur poids. Les salles de sport ne désemplissent pas et les régimes minceur pullulent sur Internet. Dans cette course à la « silhouette parfaite », certaines personnes sacrifient le bien-être de leur organisme en se sous-alimentant. Pourtant, le corps a
Temps de lecture : 3 minutesLes poignées d’amour, c’est une accumulation de graisse au-dessus des hanches. Il ne s’agit pas d’un dénominatif médical, mais bien affectueux et plaisantin. En effet, vous pouvez attraper votre partenaire par ses « poignées » d’amour, d’où leur nom. Cependant, les poignées d’amour n’attendrissent pas tout le monde, au contraire : elles sont
Temps de lecture : 4 minutesL’IMC, c’est une notion qui revient souvent lorsqu’il est question de régime – ou de la santé de manière générale – sans que l’on sache forcément dire de quoi il s’agit précisément… Nous vous expliquons rapidement et simplement ce qu’est l’IMC et comment le calculer ! IMC : Définition Première question et
Temps de lecture : 5 minutesSpoiler alert : le poids idéal n’existe pas vraiment. En réalité, il s’agit d’une notion relative et subjective, qui dépend de l’angle par lequel on l’approche. Selon un point de vue bien-être, santé ou esthétique, le résultat n’est pas le même. Il existe néanmoins différents indicateurs, à prendre avec un certain
Temps de lecture : 3 minutesAprès une journée difficile, vous ne rêvez plus que d’une seule chose : vous assoir sur votre canapé devant un bon film, un plaid sur les jambes et un plateau télé devant vous. Mais problème : vous n’avez pas fait les courses et il ne vous reste plus rien dans votre
Temps de lecture : 2 minutesS’il existe une très large variété de salades chez les producteurs de salade, il en est une qui depuis quelques années, nous titille les papilles grâce à ses belles feuilles croquantes et translucides. C’est la salade Iceberg ! Mais en plus d’avoir une texture agréable en bouche, la salade Iceberg fait
Temps de lecture : 2 minutesLa sardine peut être consommée fraiche du mois d’avril au mois de novembre. Mais elle est la plupart du temps dégustée en conserve tout au long de l’année. La sardine en boîte est la reine de nos placards. C’est celle à qui on fait appel le soir pour un plateau
Temps de lecture : < 1 minuteC’est bientôt l’heure de la pause déjeuner et à la rédaction on est en train de se poser une question cruciale : quel sandwich sommes-nous ? Le débat fait rage entre les partisans du délicieux bagel avec chiffonnade de pastrami dégotée chez un grossiste en viande de bœuf, directement importée
Temps de lecture : 2 minutesLe champagne est depuis des siècles le partenaire de toutes les célébrations. Si la maîtrise de son effervescence remonte au XVIIè siècle, le champagne s’est depuis particulièrement diversifié dans ses arômes, dans ses couleurs et dans sa maturation. Pour bien choisir un champagne, suivez notre guide ! Les choix des cépages Pour bien
Temps de lecture : 2 minutesLes chercheurs sont unanimes sur le sujet. Faire un régime en couple permet d’obtenir de meilleurs résultats qu’en solo. Quelles sont les causes de cette différence ? Comment optimiser votre perte de poids en duo ? Atout Femme vous dévoiles ses conseils avant de vous lancer dans un régime en couple !