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Natation : le top 5 des excuses non valables pour ne pas se jeter à l’eau

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En ce début d’année scolaire, c’est encore la période des bonnes résolutions. Il en est une que chacun prend à peu près chaque année : se mettre ou se remettre au sport.  Course à pied ? Vélo ? Salle de fitness ? Et pourquoi pas la natation ?
En effet, aller à la piscine est excellent pour vos poumons (la natation augmente l’endurance de votre appareil respiratoire), votre cœur (ce sport fait baisser votre fréquence cardiaque),  vos articulations  (dans l’eau, les douleurs articulatoires disparaissent car l’organisme est soulagé de 80 % de son poids), vos muscles (tous sont sollicités) et votre circulation sanguine. Au final, c’est votre silhouette et votre santé qui y gagnent.
Le problème, c’est que comme pour tout sport, les raisons pour se décourager d’aller nager sont nombreuses. Voici le top 5 des excuses non valables pour ne pas aller à la piscine :

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