Pour éviter la monotonie et susciter constamment le désir chez son partenaire,  il est important de savoir le surprendre de temps en temps. Par des petites attentions, des gestes ou avec des accessoires sexy, un peu de nouveauté redonne souvent un second souffle à la vie de couple. Comment pimenterLire la suite…

Cela faisait longtemps que j’en entendais parler : les copines qui vont croquer la pomme rouge avec plus ou moins de discrétion, les affiches, les articles dans la presse… Jusqu’au jour où je me suis dit que c’était peut-être aussi pour moi. Et je me suis connectée pour la premièreLire la suite…

Si certaines ont encore des craintes, sachez que les médecins sont unanimes : l’épanouissement sexuel ne fait courir aucun danger à la future maman et au bébé. Atout Femme vous donne quelques pistes pour pimenter votre vie de couple, afin que ces 9 mois restent inoubliables, pour vous et votre conjoint !Lire la suite…

Faut-il parler contraception à sa fille ? Quand et comment aborder le sujet ? N’est-ce pas l’inciter à avoir des relations sexuelles ? Nombreuses sont les mamans à se poser ce type de questions au moment ou leur fille atteint la puberté ? Beaucoup hésitent à en parler devant leLire la suite…

Contrairement aux idées reçues, l’abstinence ne concerne pas uniquement les célibataires ou les personnes qui, par conviction religieuse ou morale, souhaitent attendre le mariage avant d’avoir des relations sexuelles. Aujourd’hui de plus en plus de couples exposent ouvertement leur choix de ne pas avoir de rapports sexuels. Depuis peu, ceuxLire la suite…

L’arrivée de bébé empiète sur votre vie de couple ? La naissance d’un enfant est un événement heureux mais peut parfois se transformer en véritable chamboulement pour un couple de jeunes parents. Voici quelques conseils pour reconstruire une vie de couple paisible. Les transformations d’une vie de couple après bébéLire la suite…

Augmenter libido, stimuler libido, augmenter le désir On est tous d’accord sur un point : un couple qui fonctionne bien passe aussi par une vie sexuelle épanouie. Mais en pratique le désir sexuel et la libido ne sont pas toujours au rendez-vous. Il en faut parfois très peu pour que l’équilibreLire la suite…

Rencontrer amour, site de rencontre, rencontrer âme soeur Le printemps arrive à grand pas, le soleil brille à nouveau, les terrasses des cafés se remplissent à l’heure de la sortie des bureaux. Ce genre d’ambiance plus décontractée est naturellement plus propice à toutes sortes de rencontres comparativement à la saisonLire la suite…

Les bienfaits de la maca Certains l’appellent le viagra peruvien du fait de ses supposées vertus aphrodisiaques, la maca du Pérou a pourtant d’autres bienfaits rééls pour les femmes notamment. La maca est cultivée sur les plateaux péruviens depuis le néolithique pour ses vertus médicinales. Depuis les années 90 cetteLire la suite…

La pilule est aujourd’hui le moyen de contraception le plus prescrit en France et les pilules de 3ème génération représentent le segment le plus important du marché des contraceptifs oraux. Or, ces dernières n’étaient jusqu’à présent quasiment jamais remboursées par la Sécurité Sociale. Considérant que l’accès à la contraception estLire la suite…

Exercice de Kegel Le but des exercices de Kegel est de restaurer le tonus musculaire et la puissance du muscle pubococcygien dans le but de prévenir ou de réduire les problèmes du plancher pelvien et d’augmenter le plaisir sexuel. Les exercices de Kegel sont réputés être bénéfiques pour le traitementLire la suite…