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Les plantes et leurs vertus thérapeutiques

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Avec le regain des médecines naturelles ces dernières années, les plantes sont souvent mises en avant pour la guérison de certaines maladies.

Les vertus des plantes sont diverses et variées :

Lutte contre le stress et les insomnies :

Tilleul, verveine ou encore camomille sont des plantes bien connues comme des plantes nous rendant beaucoup plus calme. La valériane est préconisée pour ce type de problèmes ou encore l’essence de lavande. Le coquelicot quant à lui est à consommer en cas de réveil prématuré.

Forme intellectuelle et stimulation du cerveau :

La forme intellectuelle est essentielle pour votre quotidien et votre santé car elle améliore considérablement les performances de votre cerveau.
L’aloe vera est conseillée pour la stimulation de votre mémoire et bien d’autres plantes ont encore des propriétés pour la forme intellectuelle comme par exemple le thym, la gentiane ou encore la cannelle.

Les plantes vous préviennent de tous les risques et maux et il est très important d’en consommer quotidiennement :

  • L’ail : bon contre l’hypertension, cholestérol, lutte contre le cancer du colon et de l’estomac.
  • La cranneberge : soigne les infections urinaires.
  • L’arnica : propriétés antiseptiques et anti inflammatoires, à utiliser si vous avez des contusions, des foulures ou des troubles d’estomac.
  • Le gingembre : aphrodisiaque, améliore votre tonicité, analgésique. Indications : gastrites, rhumatismes, nausées.
  • Romarin : Antiseptique, diurétique, digestive, stimulante. Indications : digestion difficile, constipation.
  • La lavande : calmante, diurétique, antiseptique et anti spasmodique. A utiliser lorsque vous avez la toux, la grippe, des angoisses, un sommeil difficile ou des maux de tête.
  • Mimosa : antispasmodique, sédative. Indications : nervosité, insomnie.

Vous trouverez ici toutes les plantes et leurs différents bienfaits et caractéristiques

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