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Les 5 chaînes Youtube à suivre pour se mettre au yoga

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Se mettre au yoga sans pour autant payer un abonnement à la salle de sport ou des cours particuliers, c’est possible. Et gratuitement même! Comment? En vous initiant au yoga sur Youtube. En effet, il existe plusieurs chaînes dédiées à cette pratique. On vous donne notre top 5.

N’hésitez pas à mettre vos chaines préférées en commentaires!

postures de yoga

Source image : pinterest.com

 

La plus francophone : Constant, le coach zen de Gym Direct

Vous connaissez peut-être Gym Direct, le programme de sport de la chaîne Direct 8. Parmi les professeurs de la plus grande salle de gym virtuelle française, il y a Constant, le coach « zen ».

Sur la chaîne Youtube de l’émission Gym Direct, vous pourrez retrouver tous ses cours (23 à 26 minutes) et vous initier au yoga ou au cardio pilates. Très accessible!

Les plus : des cours en français de moins d’une demi heure

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