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Phototype : comment protéger efficacement votre peau du soleil ?

Crème solaire ou maillot de bain anti UV : quelles protections choisir ?

Peaux claires, mates ou foncées, chaque être humain a hérité de caractéristiques cutanées spécifiques. Si les peaux mates et foncées sont naturellement plus pigmentées, les peaux claires sont davantage connues pour leur sensibilité au soleil. Comment protéger efficacement votre peau en fonction de ses spécificités ? De la crème solaire à la tente anti UV bébé, quelles protections choisir ?

Source : Getty Images

Le phototype : c’est quoi ?

Les spécificités cutanées de l’être humain ont été catégorisées en 6 types de peau, aussi appelé « phototype ». Le phototype est déterminé en fonction de différentes particularités : le niveau de pigmentation de la peau, sa carnation, la couleur des cheveux et des yeux, la présence ou non de tâches de rousseur, ou encore la capacité de bronzage.
Le phototype permet d’estimer les risques liés à l’exposition solaire pour chaque type de peau.

Quelles sont les protections adaptées à votre phototype ?

Phototypes 1 et 2

Caractéristiques du phototype 1 :
– Une peau très claire, blanche ou laiteuse
– Cheveux blonds ou roux. Yeux bleues, verts ou brun clair
– Présence de tâche de rousseur
– Une peau qui ne bronze jamais et qui attrape systématiquement des coups de soleil.

Caractéristiques du phototype 2 :
– Une peau très claire
– Des cheveux blonds ou châtains. Des yeux clairs
– Présence de tâches de rousseur
– Une peau qui bronze difficilement, qui attrape souvent des coups de soleil, mais peu obtenir un léger hâle.

Les protections à privilégier :
– Une protection maximale au soleil est indispensable : vetements anti UV, lunette de soleil, chapeau, crème solaire haute protection
– Il est conseillé de ne pas s’exposer au soleil entre 12h et 16h.

Phototype 3

Caractéristiques du phototype 3 :
– Concerne les peaux claires à mates
– Des cheveux blonds ou châtains
– Des tâches de rousseur qui apparaissent au soleil
– Une peau qui bronze progressivement et qui peut parfois attraper des coups de soleil

Les protections à privilégier :
– S’exposer progressivement au soleil
– Le port d’un tee shirt top anti UV est conseillé dès les premières expositions
– L’application d’une crème solaire haute protection sur les parties du corps non couvertes

Phototype 4

Caractéristiques du phototype 4 :
– Une peau mate
– Des cheveux châtains à bruns
– Pas de tâches de rousseur
– Une peau qui bronze toujours et qui attrape peu de coup de soleil

Les protections à privilégier :
– Une crème solaire protectrice
– Une exposition au soleil toujours prudente et progressive

Phototypes 5 et 6

Les phototypes 5 et 6 concernent les peaux brunes foncées à noires. Ces deux phototypes ont la particularité d’être chargées en mélanine, un pigment qui filtre naturellement les UV.
Les peaux brunes foncées ne brûlent pas mais bronzent beaucoup. Comme tous types de peaux, mais dans une moindre mesure, elles doivent être protégées par une crème solaire.
Les peaux noires quant à elles ne brûlent pas et sont mieux protégées des agressions du soleil.

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