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catégorie ‘Nutrition’

Le régime IG (Index Glycémique)

25 avril 2008

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Le régime IG est un régime basé sur la faible teneur en glucides des aliments. Il permet de faire la différence entre les bons et les mauvais sucres à éviter. Et effectivement...

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La banane

18 avril 2008

Rédigé par admin | Aucun commentaire »

Grâce à sa teneur riche en glucides, la banane peut se déguster aussi bien crue que cuie ou encore séchée. ...

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