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Le thé à de nombreuses vertus et c’est l’une des boissons les plus bues au monde après l’eau. Il existe un énorme panel de thés : thés verts, noirs, blancs, à la menthe, parfumés ou compressés… L’on ne s’en sort plus ! Mais alors une fois que l’on y a gouté l’on ne peut s’en passer !

Les effets et apports bénéfiques du thé :

• Puissant pour la prévention contre le cancer
• Les effets du thé blancs sont plus importants que les autres. C’est aussi le plus cher car il nécessite une préparation différente.
• Riches en vitamines C, E et B
• Permettent d’être plus relaxé
• Atténuent très bien et surtout très rapidement la soif
• Stimule les centres nerveux
• Aident pour certains à la perte de poids et à la diminution du cholestérol
• Antioxydants puissants
• Certains d’entre eux aident à la digestion

Les fonctions thérapeutiques du thé :

Il agit sur différents maux :

• Maux de tête
• Nausées
• Douleurs abdominales
• Perte d’appétit
• Action stimulante sur la mémoire

Inconvénients :

Un excès de thé peut induire dans certains cas des maux de tête assez importants, des palpitations cardiaques ou des troubles de la vision.

Le thé contient également de la caféine qui n’est pas vraiment très bonne pour la santé (en contient en faible dose, 3%)