Elle permet de soulager différentes douleurs comme par exemple le mal de dos ou les symptômes de l’asthme, les tendinites ou la pneumonie.

L’ostéopathie est une médecine qui se pratique uniquement avec les mains et vise a rééquilibrer les structures ostéo-articulaires et viscérales en manque de mobilité et l’on estime que tout est relié et que si l’on a mal quelque part, ce n’est pas forcément cette partie du corps qu’il faut traiter…

C’est assez impressionnant de voir un ostéopathe travailler : c’est comme si ces mains pouvaient ressentir tout ce qui se passe sous la peau. Il y a plusieurs types de manipulations que l’ostéopathe peut être amené à utiliser :

• Manipulations fonctionnelles : lui permet de mobiliser les tissus et de permettre le relâchement de tous les muscles
• Manipulations structurelles : impulsion sur une certaine partie du corps qui permet de s’opposer à la lésion. Elles ne sont certes pas douloureuses mais pas forcément très agréables avec de légers craquements…
• Manipulations viscérales : redonner de la mobilité aux viscères comme le foie ou les poumons
• Manipulations crâniennes : légers mouvements permettant de rétablir la mobilité de certains os du crâne et d’agir sur le mouvement respiratoire primaire.

De fait, comme les ostéopathes admettent eux-mêmes, cette médecine manuelle n’est pas adaptée aux maladies graves, purement organiques ou s’accompagnant d’états infectieux ou inflammatoires importants. Elle s’adresse plutôt à des pathologies fonctionnelles, où corps et psyché sont intriqués.

L’ostéopathie s’adresse au corps entier. L’action sur ces différents systèmes passerait par un lien physiologique majeur : le système nerveux. En effet toutes les techniques auraient comme point commun d’émettre des informations aux éléments afférents du système nerveux périphérique et du système nerveux végétatif (sympathique et parasympathique). Ceci expliquerait pourquoi l’action de l’ostéopathie sur le corps n’est pas locale, mais toucherait l’ensemble de l’organisme.

En plus aujourd’hui, de nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie de votre consultation alors profitez en pour faire un petit check-up

Le shiatsu permet non seulement de débloquer le mental mais il redonne également confiance en soi, vitalité et dynamisme.

Il soulage également de nombreux maux :

• Rhumatismes : arthrose, arthrite, lumbago, torticolis
• Malaises d’odre psychologique : dépression, anxiété, angoisse
• Problèmes respiratoires : asthme, rhume, sinusite
• Problèmes digestifs : colite, vomissements, constipation

Le shiatsu débloque totalement le mental et se pratique allongé ou encore sur une chaise (Amma : l’on effectue des pressions et des relâchements sur le crâne, la nuque, le dos, les bras ou encore les mains et les pieds tout en restant assis et habillé).

Les stress ou encore le manque de communication tendent à perturber les équilibres de l’être humain. Il aide donc à gérer et à éliminer les tensions d’ordre psychologique et permet de reconnecter le mental et le physique.

Cette technique du shiatsu est donc très complète et permet de soulager de nombreux maux mais également de les faire disparaître au bout de quelques séances.

Pour les personnes anxieuses et ayant tendance à être stressées (comme moi) essayez cette méthode qui a déjà fait ces preuves sur moi. Et en plus c’est vraiment très agréable : on se fait chouchouter et cela ne fait pas mal du tout…. Le shiatsu, un pur moment de détente

Plus d’infos : http://www.shaktishiatsu.fr/index.html

Le massage suédois se pratique sur une table de massage sur une personne nue ou en sous-vêtements, ou encore sur une chaise de massage en demeurant habillé. Le thérapeute s’efforce de se laisser guider par la respiration de la personne massée. Il utilise de l’huile ou une lotion et effectue les mouvements de façon continue. Le massage se termine généralement par un temps de repos de durée variable permettant d’en goûter pleinement les bienfaits. Le massage suédois met surtout l’accent sur les muscles et les articulations, mais a aussi des effets sur les systèmes nerveux et circulatoire.

Le massage suédois permet de détendre tous les muscles, d’améliorer la circulation du sang et aussi à assouplir votre corps.
Plus profond, le peut réveiller des émotions si le thérapeute est à l’écoute. L’abdomen, le thorax, ainsi que les bras sont des zones d’émotion. Il s’en suit une relaxation profonde et une meilleure harmonie.

Le massage avec pierres chaudes va permettre, si celles-ci sont bien placées, d’agir sur différents troubles comme par exemple le stress, les raideurs ou les tensions du corps.

Appelé aussi stone massage, il amène à une détente profonde, mentale et musculaire, il permet une oxygénation des tissus et une élimination des déchets dûs au stress et à la fatigue. Elles amènent également à une circulation du sang optimale mais n’est en aucun cas un acte médical ou de kinésiethérapie et ne remplace pas une consultation chez un médecin.
Le massage avec pierres chaudes vous procure simplement un moment de détente et permet d’optimiser votre vitalité et votre bien-être.

Vidéo : http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/massages/massage-pierres-chaudes.htm

Un massage qui draine, détoxifie, relaxe et relâche les muscles des pieds à la tête.
A essayer !!!