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Tout savoir sur le coaching holistique

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A l’heure où de plus en plus de Français font appel au coaching pour développer leur bien-être personnel et leurs performances professionnelles, il faut désormais compter sur une discipline d’avenir en la matière : le coaching holistique ou coaching tantrique. Quel en est le principe et à qui s’adresse-t-il ?  Zoom.

coaching personnel


Source illustration : Getty Images

Le principe du coaching holistique

Le coaching holistique est avant tout un accompagnement personnel basé sur les principes fondateurs du Tantra, littéralement  «la science de l’expansion de la conscience et de la libération de l’énergie ».

Il vise à nous faire prendre pleinement conscience de nous-même et à nous faire comprendre la nature de nos émotions : en quelques mots, le coaching holistique aide à trouver un équilibre entre la pensée et les sentiments, c’est-à dire entre les croyances et pensées qui peuvent générer des blocages au quotidien et les émotions qui nous submergent parfois.
A la clé : retrouver un sentiment de bien-être et la force d’agir pour surmonter ses problèmes. Un but qui peut paraître simple, mais qui reste difficile à atteindre pleinement au quotidien.

La méthode utilisée et les particularités du coaching tantrique

Stage Tantra, initiation au Kundalini Yoga ou encore séance d’EFT (Emotionnal Freedom Technique) font également partie du processus global du coaching holistique : les différentes techniques expérimentées au fil du coaching vous aident à progressivement  à prendre conscience des obstacles que vous rencontrez dans la vie de tous les jours.

Vous l’aurez compris, le coaching tantrique passe par un accompagnement sur mesure, facteur clé du développement personnel.

Les massages vous aident à retrouver l’harmonie et à vous réconcilier avec votre corps et votre esprit, c’est pourquoi les professionnels du coaching holistique pratiquent également le massage à Lyon ou dans votre ville de résidence.

Ces méthodes ludiques, couplées à des entretiens approfondis, constituent ainsi la base d’un coaching tantrique réussi. Elles s’adressent à toutes les personnes qui cherchent à optimiser leur énergie pour agir sur le long terme de manière efficace et positive, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Pour en savoir plus sur le déroulement des séances de coaching holistique, rendez-vous sur www.massage-yoga-lyon.com

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