Faire une cure thermale, c’est prendre soin de son corps et de son esprit, en s’accordant du temps rien que pour son bien-être. Les stations thermales sont bien souvent des lieux où la nature est proche, ce qui permet de se ressourcer en toute tranquillité. Si vous souhaitez faire une cure thermale dans le Jura, sachez qu’il existe deux villes thermales dans lesquelles vous pouvez venir vous ressourcer : Salins-les-Bains et Lons-le-Saunier.

Les thermes de Lons-le-Saunier sont implantés au coeur du parc de 7 hectares de la ville. La station jouit du label Valvital, qui garantit une station à taille humaine au coeur de sites naturels. Les spécificités des cures sont la rhumatologie, les troubles du développement et le psoriasis (en cours d’agrément). De nombreux soins à la carte sont proposés, comme l’aquafitness, l’enveloppement de boue ou encore les soins orientaux énergétiques…

L’autre station thermale du Jura se situe à Salins-les-Bain. Cette thalasso dans le Jura abrite un site d’exception : les Salines inscrites sur la liste du Patrimoine Mondial de l’UNESCO en 2009 qui témoignent d’une histoire de près de 7000 ans et qui est une des plus anciennes Salines de France. Les soins à base d’eau naturellement salée, chargée en oligo-éléments sont complétés par une gamme de soins et massages du Jura, comme la cosmétologie thermale.

Si vous souhaitez plus de renseignements sur les thermes du Jura : www.jura-thermes.com

Le rythme de vie d’aujourd’hui est la source de nombreux tracas : mal de dos, stress, mauvaise nutrition, etc. Pour remédier à tout ces maux, une seule solution : prendre du temps pour soi. Heureusement, pour prendre soin de soi sans s’énerver sur la route, il existe une solution idéale pour se relaxer à domicile : le spa.

Aujourd’hui, le spa n’est plus seulement réservé aux centres de remise en forme. On peut installer un spa à son domicile pour profiter des bienfaits de l’eau et des massages à tout moment, avec la même qualité qu’un spa professionnel.

Pour installer un spa chez soi, pas forcément besoin de beaucoup d’espace : les spas s’installent aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur, et les capacités d’accueil des bassins varient de 2 à 7 personnes. En plus, la mise en place est généralement comprise dans le tarif.

spa intérieur

spa extérieur

Si vous ne supportez pas de rester dans l’eau sans rien faire, tournez-vous vers le spa de nage. Le contre courant intégré permet de nager même dans un petit bassin.

Pour en savoir plus sur les spas à domicile : www.eden-spas.fr

Cure thermale, cure de rhumatologie

Les cures thermales d’Aix-les-Bains permettent de soulager efficacement les problèmes articulaires et respiratoires.  Ces traitements aux eaux naturellement chaudes étaient déjà prescrits à l’antiquité pour leur bienfaits anti-inflammatoires.

Aix-les-bains propose deux établissements thermaux modernes ayant leur propre spécialité :

• Les Thermes Nationaux Chevalley sont spécialisés en rhumatologie,
• Les Thermes Marlioz sont reconnus pour traiter les problèmes respiratoires (otites, rhinites, bronchites…)

Cure thermale : Lutter contre les problèmes d’arthrose et d’arthrite

Les cures thermales sont recommandées par le corps médical pour traiter et soulager les rhumatismes ainsi que les problèmes articulaires tels que l’arthrite et l’arthrose. Une telle cure permet également d’améliorer la mobilité des personnes âgées.

L’un des principal bienfait du thermalisme est de lutter contre le vieillissement de la peau. En effet, lors d’une cure vous relâchez totalement la pression liée au stress ce qui permet de réduire toutes les tensions musculaires.

Le centre thermal Marlioz à Aix les Bains est également spécialisé dans le traitement des problèmes infectieux chez les jeunes enfants.

Pour tous renseignements complémentaires sur le thermalisme à Aix les Bains, visitez sur le site de l’Office de Tourisme d’Aix-les-Bains.

La thalasso est devenue très populaire depuis quelques années. Essentiellement basée sur l’eau de mer, la thalasso permet une remise en forme totale et est devenue LE bon plan en matière de thérapie. De plus en plus de séjours thalasso sont proposés…

Cette médecine préventive aux fins thérapeutiques agit sur de nombreuses pathologies, notamment lorsqu’elles sont chroniques ou dégénératives. La thermalothérapie s’inscrit donc comme une alternative aux lourds traitements médicamenteux. Les cures thermales sont de ce fait reconnues pour leur bienfaits : bien être psychologique, douleurs réduites, consommation de médicaments en baisse.

L’eau de mer, base de la thalasso :

Chauffée à environ 35°C, l’eau de mer est la clé d’une bonne thalasso thérapie. En effet, elle permet, à cette température, de dilater tous les pores de la peau et de stimuler la circulation du sang.
De nombreux soins y sont proposés, soins avec eau et sans eau :

• Bains bouillonnants ou hydromassants : parfois enrichis en algues. Ils sont très agréables et permettent de se détendre et de favoriser la circulation du sang, vos muscles sont alors totalement décontractés.
• Douche à jet : c’est une douche très dynamique. Un jet d’eau de mer est projeté sur vous et cela permet surtout d’éliminer la cellulite incrustée.
• Manuluve et pédiluve : plonger alternativement les pieds et les mains dans des bains de 32°C et de 17°C ce qui a pour effet d’améliorer la circulation du sang et cela aide les personnes souffrant d’arthrose et de rhumatime.
• Les massages : kinésithérapie, rééducation, massages relaxants ou pressothérapie ( pour remadier aux jambes lourdes, oedèmes et problèmes de circulation.

Et contrairement à ce que l’on pense, la thalasso n’est pas réservée aux personnes âgées bien au contraire. Plusieurs cures peuvent vous être proposées :

• Cure post-natale ou prénatale( entre le 3ème et le 6ème mois de grossesse): le but est de bien connaître son corps, de perdre du poids et de retendre la peau du ventre. Et pourquoi pas apprendre à votre petit nourisson à nager et lui faire découvrir l’eau…
• Cure anti-tabac : limite le stress dû à l’arrêt soudain de la cigarette.
• Cure minceur : de plus en plus pratiquée, vous serez suivie par un diététicien qui vous aidera à perdre du poids en vous proposant un régime alimentaire équilibré en y ajoutant une thalassothérapie classique (avec bains à remous et douche à jet) pour favoriser la circulation sanguine.
• Les affections dermatologiques : l’eau de mer et le soleil ont une action assez efficace sur différents problèmes de peau mais surtout ne vous engager pas à la légère dans une cure de thalassothérapie dans avoir au préalable demandé l’avis de votre médecin!
• La rééducation

La thalassothérapie procure de nombreux bienfaits à votre corps et à tous les âges.

Rien de tel qu’une cure de remise en forme pour se sentir bien dans son corps!

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