Qui ne sait jamais plainte d’avoir les pieds froids ? Qui ne sait jamais fait bouder au moment du coucher pour cause de rapprochement intempestif de doigts de pieds congelés ? C’est bien connu mesdames : nous souffrons du symptôme des pieds froids. Mais pourquoi nous ? On vous ditLire la suite…
Douches ouvertes De plus en plus populaire pour les salles de bains contemporaines, les concepteurs adoptent la tendance des douches ouvertes en s’orientant vers des espaces plus grands conçus en vue de maximiser la tranquillité et mettre en valeur la décoration de la salle de bains. Cette tendance abandonne l’utilisationLire la suite…
Se mettre au yoga sans pour autant payer un abonnement à la salle de sport ou des cours particuliers, c’est possible. Et gratuitement même! Comment? En vous initiant au yoga sur Youtube. En effet, il existe plusieurs chaînes dédiées à cette pratique. On vous donne notre top 5. N’hésitez pasLire la suite…
La thalasso est devenue très populaire depuis quelques années. Essentiellement basée sur l’eau de mer, la thalasso permet une remise en forme totale et est devenue LE bon plan en matière de thérapie.Lire la suite…
Vous avez toujours voulu avoir un aquarium mais vous n’avez jamais osé sauter le pas. Atoutfemme vous donne 3 bonnes raisons d’avoir un aquarium chez soi. Des bienfaits pour la santé Source: Getty Images Les aquariums ont un effet bénéfique pour la santé. En effet, regarder évoluer les poissons dansLire la suite…
Le coup de foudre initial et la passion qui en découle constituent le ciment de bon nombre de couples. Comment entretenir ce lien pour “faire durer le coup de foudre” dans une relation stable? Voici nos conseils. Source illustration : Getty Images Inscrire sa relation dans la durée Pour inscrireLire la suite…
On a longtemps boudé le tricot, à cause de son image plutôt vieillotte. Pourtant, mal il nous en a pris : le tricot a de nombreuses vertus pour la santé. Atout femme vous dit pourquoi il est temps de se mettre rapidement au tricot ! Une activité paisible qui détend Source: GettyLire la suite…
Nous avons tous une manière de dormir qui nous est propre et des exigences de confort variables selon nos besoins. Si certains préfèrent dormir sur le dos, d’autres ne peuvent trouver le sommeil qu’à condition d’être allongé sur le ventre ou sur le côté. C’est la raison pour laquelle leLire la suite…
Aromathérapie cosmétique, cosmétiques huiles essentielles, soin visage L’aromathérapie permet de soigner le corps et de conserver la santé grâce à l’utilisation de produits dérivés des plantes, notamment les huiles végétales et les essences aromatiques. Découvrez dans cet article l’histoire de l’aromathérapie et de quelle manière cette thérapie par les huilesLire la suite…
Après des semaines d’hésitations et de choix cornéliens, vous avez sauté le pas et vous vous êtes inscrite sur un site de rencontre. Rencontre classique, rencontre de beaux motards ou rencontre de célibataires musulmans, il vous faut maintenant décrypter le langage de vos interlocuteurs pour savoir s’ils vous conviennent réellementLire la suite…
Tout savoir sur le coaching holistique, coaching tantrique, coaching de vie tantra A l’heure où de plus en plus de Français font appel au coaching pour développer leur bien-être personnel et leurs performances professionnelles, il faut désormais compter sur une discipline d’avenir en la matière : le coaching holistique ouLire la suite…
Qu’est ce que la naturothérapie? C’est une méthode qui permet de rééquilibrer votre hygiène de vie, du point de vue physique mais également psychologique. L’individu est considéré dans sa globalité en tenant compte de son mode de vie, de son travail, de son stress ou de son tempérament. La naturothérapieLire la suite…
Amélioration conditions de travail, bien etre en entreprise, animation bien etre travail Du mobilier ergonomique au séminaire incentive en passant par les ateliers et animations thématiques en entreprise, les moyens d’améliorer ses conditions de travail au quotidien sont nombreuses. L’Anact, Agence Nationale pour l’amélioration des conditions de travail relaie notammentLire la suite…
depression nerveuse -symptomes depression – soigner depression Si l’on a déjà toutes entendu parler de la dépression nerveuse, difficile de savoir quand elle nous touche directement. Comment reconnaitre la dépression nerveuse ? Quels sont les symptômes les plus courants ? Zoom sur ce mal qui touche de nombreuses femmes. LaLire la suite…
conseil premier rendez-vous, réussir rendez-vous, conseil séduction Ca y est ! Vous avez enfin réussi à décrocher le numéro du voisin/de la voisine si sexy du 4ème. Il est temps d’entamer votre préparation physique et surtout mentale avant votre premier rendez-vous : vêtement, attitude, conversation. Voici quelques conseils pour anticiperLire la suite…