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Les 5 chaînes Youtube à suivre pour se mettre au yoga

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La plus fitness: la playlist Yoga des filles de Tone it up

Derrière la chaîne de fitness Tone it up, 2 californiennes survitaminées. On y apprend entre autre comment soigner son « beach bod » et on y trouve des séances « HIT », pour High Intensity Training.

Sur la chaîne cependant, on retrouve une playlist dédiées aux exercices de stretching et de yoga, qu’on conseille aux adeptes du fitness désireuses d’explorer le côté « sportif » du yoga plus que son aspect « bien-être ».

Les plus : des séances centrées sur certaines parties du corps

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