« 6 jours pour prendre sa santé en main, soulager ses douleurs et appendre à mieux bouger au quotidien », tel est le pari lancé par les Thermes Nationaux d’Aix-les-Bains au travers de la « cure 6 jours Mieux Bouger® », un protocole médical innovant et accessible à tous.

La recette ?

Une cure thermale de remise en forme d’une durée de 6 jours, donnant à chaque participant les clefs pour continuer d’agir sur sa santé de retour chez lui. Trois ingrédients préventifs (et curatifs !) sont ainsi mis au jour pour réparer ou anticiper tendinites, lombalgies ou autre souci articulaire : les soins thermaux, l’équilibre alimentaire et la pratique d’activités physiques adaptées. Les premiers, parce qu’ils ont des effets antalgiques à long terme bien connus. Le second, parce que l’équilibre nutritionnel diminue le surpoids, néfaste aux articulations, mais aussi parce que l’apport suffisant en calcium et vitamines (C, D, E notamment) réduit les risques d’apparition de maladies comme l’ostéoporose. Les dernières enfin, parce qu’elles préviennent et retardent l’apparition de nouvelles douleurs. Un programme personnalisé et très encadré donc, aux effets immédiats et prolongés qui ne demandent qu’à être testés !

Le « + » détente des Thermes Nationaux ?

Le séjour en cure thermale comprend un accès illimité à l’Espace Détente des Thermes Chevalley, avec piscine intérieure en eau thermale, bassin extérieur en eau douce, saunas, hammams et salle de détente gymnique. Sans compter la localisation unique des Thermes Chevalley à Aix les Bains entre lac et montagne, dans une station thermale aux multiples activités quelque soit la saison ! En bref, le lieu idéal pour une remise en forme relaxante et durable.

En savoir plus sur cette cure thermale de 6 jour

Cette technique énergétique chinoise aide :

·         à réduire  le stress et les tensions,
·         à éliminer les blocages,
·         à stimuler et à renforcer le système immunitaire,
·         et à favoriser la concentration.

A l’origine, le Shiatsu est utilisé pour traiter divers troubles physiques et psychiques et peut être employé en tant que thérapie préventive.

Royal Thermes Institut® qui propose des produits destinés à lutter contre les petits et grands tracas de la vie, s’est naturellement penché sur cette technique en proposant deux solutions pour profiter à domicile des bienfaits du Shiatsu.

– Le “cocooning” by Royal Thermes Institut® est un coussin massant chauffant qui soulage les problèmes et tensions au quotidien. Pour tous ceux qui sont exténués par leurs longues journées, ce produit intelligent aide à se détendre à la maison comme au bureau. Maniable et léger, le coussin shiatsu se positionne aisément sur les différentes parties du corps :
- en cale-reins pour un massage approfondi de la région lombaire,
- sous les jambes et les pieds pour une grande relaxation et l’amélioration de la circulation.

Avec sa télécommande très maniable, la vitesse de massage du coussin shiatsu Royal se règle facilement. Ses lampes chauffantes s’activent d’un clic pour une profonde détente musculaire. Après utilisation, les problèmes de dos, les douleurs, la sensation de jambes lourdes ne seront plus qu’un mauvais souvenir !

Le coussin Shiatsu Royal Thermes Institut® en pratique :
- Dimensions: 44 x 46 x 11 cm,
- Programmation automatique par 15 minutes,
- Fonctionne avec 1 seul bouton,
- 8 têtes de massage rotatives,
- Massage dans le sens des aiguilles d´une montre et dans le sens contraire,
- Intensité de massage réglable,
- Adapté pour les épaules,le dos et la taille,
- Télécommande
- Prix de vente : 184,90 € (Garantie 1 an)
- Points de vente : foires, magasins spécialisés et sur le site www.slindi.com

Le siège massant Shiatsu par Royal Thermes Institut® :
Très facile à installer, le principe est simple : on le branche, il masse ! Cet appareil épouse la forme du dos et aide à détendre les muscles contractés.
Ces deux modèles proposés, ils possèdent chacun une fonction chauffante qui aide à combattre la fatigue (recommandé pour les reins) et une fonction vibrante au niveau de l’assise. Économiques et pratiques ils permettent de s’offrir une séance de massage au bureau, chez soi, dans sa voiture…

1/ Siège de massage Shiatsu
Ce dossier masse avec précision selon les goûts de chacun : de haut en bas, de gauche à droite et en profondeur. Le mécanisme de massage se déplace verticalement tout le long du coussin. Son rabat amovible permet un massage du dos plus intense.
Il est possible de personnaliser le programme de massage grâce à la télécommande afin de cibler la zone à masser : dos complet, haut du dos, bas du dos.

2/ Siège de massage shiatsu 3D
Le fauteuil de massage vous offre un massage complet du dos en 3 dimensions, de haut en bas, de gauche à droite et en profondeur ! Il offre la sensation d’être massé par un professionnel. Sa télécommande règle les différents niveaux d’intensité.

les sièges massage de shiatsu en pratique :
- 2 version disponibles,
- 3 intensités : basse, moyenne, forte,
- Prix de vente : à partir de 99 € ,
- Points de vente : foires, magasins spécialisés et sur le site www.slindi.com

Sveltesse a choisi de compléter sa réponse minceur par un soin de nuit nouvelle génération.
Ce soin Nuit Minceur puise son activité amincissante et anti cellulite* dans des actifs issus du monde végétal pour une triple action :
• une action anti-oxydante grâce à l’extrait de Lotus Maritimus qui protège les adipocytes des dysfonctionnements dus aux radicaux libres et restaure leur activité lipolytique naturelle,
• une action chronobiologique avec l’extrait de Corallina Officinalis, algue intelligente, capable de s’adapter au biorythme de nos cellules graisseuses pour mieux les traquer. Grâce à sa richesse en calcium, cet extrait freine la formation de nouvelles cellules graisseuses pendant la nuit et limite leur stockage,
• une action Ultrason Like1 inspirée des nouvelles technologies anti cellulite en institut (la lyse cellulaire aux ultrasons).
* Résultat : une diminution de l’aspect peau d’orange observée chez 95%2 des volontaires !

Sa texture ultra fluide permet une application simple et rapide avant d’aller se coucher : elle pénètre instantanément et procure une agréable sensation de fraîcheur. Ce produit s’utilise sur une peau nettoyée et séchée, en effectuant de légers massages circulaires.

L’étude clinique a démontré des pertes centimétriques significatives à l’issue d’un traitement de 28 jours.
• jusqu’à -3,4 cm du tour de taille (moyenne -1,2cm),
• jusqu’à -3,2 cm du tour de hanche (moyenne -1,7cm)
• jusqu’à -2,9 cm du tour de cuisse (moyenne -1,6cm)

Conseils d’utilisation :
Appliquer le soir au coucher. Vaporiser la quantité souhaitée directement sur la peau puis masser les zones concernées : taille, hanches et cuisses. Il est conseillé d’utiliser ce soin pendant au moins 28 jours

Soin Nuit Minceur Sveltesse de Royal Thermes Institut®
Prix public conseillé : 24.90 euro
Points de vente : pharmacies et parapharmacies

Qui n’aimerait pas remodeler sa silhouette, réduire les volumes et tonifier sa peau sans effort ni régime ? Comment s’y prendre pour atteindre son objectif minceur ? Y-a-t-il un produit qui soit différent ? Qui offre une réelle nouveauté ? Beaucoup de questions,une réponse : la nouvelle gamme de vêtement minceur Biofir SVELTESSE de Royal Thermes Institut®, en exclusivité avec Scala Brésil, numéro 1 mondial du seamless (sans coutures).

Grâce à cette innovation technologique, il est désormais possible d’agir contre les cellules graisseuses en continu et pour longtemps… très longtemps.

Comment cela est-il possible ? quels sont les effets amincissants sur la silhouette ?

Les secrets des textiles en Biocéramique…
Ce premier textile intelligent sous brevets mondiaux exclusifs prend les problèmes de cellulite et de rondeurs localisées à la source en stimulant les processus biologiques naturels. Les biocéramiques sont des nanoparticules qui emmagasinent la chaleur produite par le corps humain. Lorsque ces nanoparticules ne peuvent plus absorber de chaleur, elles la renvoient directement à la surface de la peau provocant alors une augmentation de la température et donc une amélioration de la micro circulation. Les échanges intercellulaires et tissulaires sont stimulés, la peau d’orange disparaît progressivement. CQFD !

La performance minceur des textiles biocéramiques SVELTESSE a été validée par une étude clinique réalisée sur un groupe de 25 femmes portant un Panty Minceur 8 heures par jour pendant 2 mois et sur un second groupe de 25 femmes ayant porté un Panty sans biocéramique (groupe témoins). Ce test a démontré des pertes significatives,
(comparables à celles obtenues après une chirurgie esthétique) :
• jusqu’à 12 cm à la taille
• jusqu’à 7cm de tour de hanche
• jusqu’à 8 cm au niveau des fesses
• et jusqu’à 10 cm de tour de cuisse.

En pratique, la gamme minceur Ceramic Textile Sveltesse de Royal Thermes Institut® propose 4 modèles différents
pour s’adapter aux besoins des femmes :
• Panty taille haute ventre plat, corrige le ventre, les cuisses et remonte les fesses
(Composition: 88% Polyamide / 10% Elasthanne / 2% Coton)
• Culotte ventre plat, idéale pour le bas du ventre
(Composition : 80% Polyamide / 12% Elasthanne / 8% Coton
• Corsaire opaque ventre plat, corrige le ventre et galbe les jambes et descend jusqu’aux genoux pour
un meilleur confort (Composition : 90% Polyamide / 10% Elasthanne)
• Legging opaque ventre plat, très fashion, il peut se porter toutes saisons sous une jupe ou une
tunique (Composition: 90% Polyamide / 10% Elasthanne)
Pour de meilleurs résultats, il est conseillé de porter ces produits au minimum 6 heures par jour.

4 tailles : S (36/38), M (40/42), L (44/46), XL (48/50) – 2 coloris selon modèle : noir et chair

Points de vente : pharmacies et parapharmacies.
Prix : à partir de 39 €

NB: Les lavages n’ont aucun impact sur le fonctionnement des vêtements, dont la durée de vie est infinie !

Découvrez les rituels de soin DECLÉOR, des cures de bien-être avec produits naturels prodigués dans les instituts spécialisés DECLÉOR.

DECLÉOR est le spécialiste de l’aromathérapie cosmétique, produits cosmétiques sans paraben, conçus uniquement à partir de produits naturels.

Le rituel d’exfoliation aromatique DECLÉOR dure environ 45 minutes, et redonne à votre peau douceur, aspect satiné et dynamisme  grâce à ses épices, ses huiles essentielles et ses extraits de fruits.

Retrouvez d’autres produits bien-être naturels sur le site de DECLÉOR : Soin autobronzant, soin exfoliant visage, gel douche relaxant et bien d’autres.

Soin corps exfoliant – séance soin exfoliant – institut soin du corps

Pour la Saint Valentin qui approche, voici une idée de cadeau beauté : coffret beauté biologique et équitable Argandia.

Cette e-boutique vous propose des produits à base d’huile d’argan et autres huiles essentielles issues du commerce équitable et de la culture biologique.

Le coffret huile d’argan Argandia est composé de

• Un soin protecteur Argan aux huiles essentielles (30ml)
• Un soin Rassoul de Tamdafelt aux huiles essentielles (200g)
• Un gant exfoliant
• Un flacon d’huile pure d’argan (50ml)

Retrouvez d’autres coffrets cadeau cosmétiques équitables chez Argandia.

Découvrez aussi les gammes de produits de soin Argandia à base d’huile d’Argan et de figue de Barbarie.

Cosmétiques équitables – cosmétiques biologiques – cosmétiques naturels

Somatoline : Mincir en  bronzant

Voilà une bonne nouvelle : imaginez-vous allongée sur votre serviette à profiter du soleil (sous haute protection), sans rien faire, tout en remodelant votre silhouette ?

C’est désormais possible avec le nouveau gel solaire et anticellulite signé Somatoline Cosmetic.

Découvrez cette nouvelle crème solaire qui fait mincir !

Appelé encore « Traitement amincissant solaire », c’est un nouveau produit cosmétique 2en1 qui possède une double action : amincir la silhouette en agissant sur les graisses grâce au Phytoslim-complex (complexe enrichi en caféine et escine) et à la chaleur des rayons de soleil, tout en protégeant des coups de soleil et du photovieillissement cutané.

Par le massage, la crème favorise la délocalisation des graisses superficielles et le drainage des liquides en excès. Les rayons chauds du soleil boostent son action.

Les tissus vont petit à petit se tonifier et se raffermir, la peau paraître plus lisse avec moins d’aspect « peau d’orange ».

Conseils d’utilisation :

Appliquez la crème avant toute exposition au soleil. Renouveler l’application fréquemment pendant toute la durée d’exposition. Insistez par des massages au niveau des cuisses, des hanches, du ventre et de toutes les zones critiques.

Nous ne rappellerons jamais assez que ces lotions ne sont pas des crèmes miracles. Elles doivent être accompagnées d’un régime, d’une alimentation équilibrée et de la pratique d’un sport pour aider à mincir et remodeler sa silhouette.

Et c’est aussi l’action du massage qui favorise l’amincissement.

Alors, ce produit est-il réellement efficace ? A tester si vous êtes fan de crèmes amincissantes, ou si vous n’y croyez pas, essayez-le comme simple protection solaire.

Trois indices de protection sont disponibles : SPF 15, SPF 30, SPF 50+.

Prix indicatif autour de 35/40 euros.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site :

www.somatolinecosmetic.fr

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Cela a donné des idées aux professionnels du bien-être et des cosmétiques qui ont suivi la théorie suivante : si le chocolat est bon pour la santé il l’est aussi pour le corps. Des massages au chocolat ou plutôt au cacao ont été mis au point et commercialisés dans les spas et les instituts de beauté. Ils ont vite rencontré un large succès auprès du public féminin mais aussi masculin et le soin au chocolat est devenu une référence, très en vogue aujourd’hui.

Découvrez quels sont les bienfaits du massage au chocolat, le déroulement d’un soin, quelques adresses et même une petite recette maison pour réaliser son propre massage.

Les bienfaits du massage au chocolat

Il faudrait plutôt parler du massage au cacao car il s’agit bien de cet ingrédient qui est utilisé.

Le premier bienfait du cacao est son pourvoir anti âge. En effet, il contient des antioxydants naturels comme les polyphénols et les tanins, excellents pour lutter contre le vieillissement de la peau.

L’utilisation du beurre de cacao (corps gras naturel) et la vitamine E contenue naturellement dans le cacao permettent d’hydrater la peau mais aussi de l’adoucir, de la nourrir et de la protéger.

La présence de magnésium favorise quant à elle la décontraction des muscles.

Enfin, le massage au chocolat procure une sensation de bien-être et de bonne humeur grâce à la production d’endorphines (substances naturelles du plaisir) délivrées par le cacao.

Et d’un point de vue purement psychologique, quoi de plus agréable que de sentir le chocolat dégouliner sur le corps avec son parfum si envoûtant et gourmand. Grand moment de relaxation garanti !

Justement pour les gourmandes, abstenez-vous de goûter en douce à votre massage. On ajoute souvent des bases hydratantes et des huiles essentielles au cacao, le mélange n’est pas vraiment appétissant. Un peu déçues ? Allez, vous avez le plaisir sans les kilos, alors que demander de plus ?

Comment se déroule le massage au chocolat ?

Qui n’a pas le souvenir (mais peut-être le faites vous encore…) des doigts trempés dans le chocolat fondu ? Et bien imaginez cela sur tout le corps !

Le mélange poudre de cacao, beurre de cacao et huiles essentielles donne une sorte de sauce un peu liquide et tiède (certains massages peuvent aussi se faire à partir d’une pâte un peu plus consistante qui s’applique directement sur la peau), que l’on vous verse sur différentes parties du corps (vous serez allongée sur le ventre puis sur le dos) et là le massage commence avec des mouvements circulaires doux et lents. Rapidement vous vous sentirez détendue et envahie par ce doux parfum de votre enfance.

Et le massage maison ?

Si vos finances ne vous permettent pas de vous rendre en institut ou dans un spa vous pouvez aussi fabriquer votre propre lotion et trouver une âme charitable (chéri par exemple) pour vous masser. Il ne devrait pas opposer trop de réticences, l’expérience peut s’avérer très sensuelle…

Le site dispomassage (http://www.dispomassage.com/massage-au-chocolat.htm) vous donne sa recette de massage au chocolat :

Les ingrédients : beurre de sel, beurre de cacao naturel, huile vierge de macadamia, 20 ml d’extrait de cacao.

Faites fondre le beurre de sel et le beurre de cacao dans un bain-marie et laissez refroidir quelques minutes pour obtenir une pâte consistante.

Ajoutez l’huile vierge de macadamia et les 20 ml d’extrait de cacao.

Mélangez doucement la pâte et c’est prêt !

Relaxez-vous, profitez de ce sublime moment de détende, vous verrez les résultats sont là !

Où se faire masser ?

Les spas et les instituts de beauté qui proposent le massage au chocolat sont aujourd’hui très nombreux.

Nous vous donnons quelques adresses et indications de tarifs, mais vous pouvez en trouver beaucoup d’autres.

Massage « Hot Chocolate » à la Maison du Bien-être (37, rue Carnot à Levallois Perret)

01 47 58 05 18

Massage d’1 heure à 80 euros avec thé offert

« Gourmandise au chocolat » aux Thermes St Germain (Paris 6^ème)

01 56 81 31 11

Hammam traditionnel + gommage au sucre et chocolat + enveloppement chocolat + massage au chocolat de 30 minutes.

2 heures à 107 euros

Espace Capucins à Lyon (1^er)

04 78 30 86 19

Massage corps et visage de 79 à 129 euros en fonction de la durée (de 1h à 2h).

Massage au chocolat – massage bien être – massage cacao – enveloppement au chocolat – cacao

Les Polyphénols qu’est-ce que c’est? :

Les polyphénols sont des molécules organiques présentes dans le monde végétal (fruits rouges, tanin des vins rouges, agrumes, thé vert, pommes, oignons…). Ils ont un effet bénéfique pour la santé grâce à leur rôle d’antioxydants naturels. On les utilise pour la prévention et le traitement de certaines maladies comme par exemple le cancer, les maladies inflammatoires ou cardiovasculaires. Ils sont également utilisés comme additifs dans les cosmétiques, sujet qui nous intéresse aujourd’hui.

Quels sont les bienfaits des polyphénols sur notre peau? :

Ces substances permettent de lutter contre la formation de radicaux libres qui favorisent le vieillissement des cellules. Ils fonctionnent un peu comme un piège et ont donc un pouvoir reconnu contre le vieillissement de la peau. Ils sont présents dans de nombreux produits cosmétiques anti-âge (crèmes, lotions, sérums, mousses, masques…) à base de raisins ou de pépins de raisins plus exactement.

Côté marques : Caudalie – Occitane

Caudalie a créé sa marque de produits de soins en 1993 autour des pépins de raisins (bourrés de polyphénols) et propose aujourd’hui une large gamme de 35 produits pour hydrater, exfolier, raffermir, nettoyer, purifier ou encore donner de l’éclat. Les crèmes, lotions ou autres élixirs sont garantis sans parabène et contiennent un maximum d’actifs naturels.

Pour pousser le plaisir un peu plus loin, vous pourrez vous rendre dans un des luxueux spa Vinothérapie de Caudalie pour bénéficier de soins exclusifs basés sur les bienfaits de la vigne et du raisin dans un cadre enchanteur au milieu des vignes. Spa Vinothérapie Caudalie – Chemin de Smith Haut Lafitte – Martillac (33) – 05 57 83 82 82

La marque Occitane propose également une gamme anti-âge de gel, lait, huile pour le corps à base de jus de raisin biologique.

Laissez-vous séduire par ces soins naturels pour une peau encore plus jeune!

Caudalie – polyphenols – vinotherapie – occitane- bienfaits du raisin

Très puissantes et concentrées, il convient de les utiliser avec précaution en les diluant et généralement en évitant un contact direct avec la peau (attention plus particulièrement aux muqueuses et aux yeux). De même, elles sont déconseillées aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 3 ans, aux personnes âgées ou fragiles.

Chaque essence peut être utilisée de différentes manières :
- en usage externe, comme pour les massages,
- dans le bain,
- en inhalation,
- en masque,
- avec un diffuseur pour un parfum d’ambiance.

Si chaque huile a des propriétés particulières, il peut être opportun de les mélanger afin de réaliser ses propres préparations bio aux arômes et effets complémentaires.

Parmi les plus connues et pratiques, on peut trouver :

• Huile essentielle de lavande : calmante (insomnies, anxiété, maux de tête), cicatrisante (plaies, brûlures, piqûres d’insectes), bénéfique pour les problèmes de peau (acné et dermatoses), éloigne les poux ;
• Huile essentielle de citron : antiseptique, antimicrobien, antivomitif, stimulant, éloigne les mites et les fourmis ;
• Huile essentielle de niaouli : antibactérien (acné, furoncles, boutons de fièvre), antifongiques et antiseptiques ;
• Huile essentielle de tea-tree : anti-infectieux et antiviral, soulage les piqures d’insectes, contre les infections ORL ;
• Huile essentielle d’orange amère : calmante et sédative ;

et bien d’autres encore, tels l’eucalyptus, le pin, le romarin, le géranium, le santhal,le bouleau etc.

Attention, avant toute utilisation, prendre l’avis d’un spécialiste. En effet, certaines huiles essentielles sont toxiques, d’autres photosensibilisantes, ou encore allergisantes.

Huilles essentielles – bienfaits des huiles essentielles – huile essentielle de lavande – aromathérapie