Atout femme

Un exercice pour amincir les cuisses

Avant l’été amincir ses cuisses est souvent une priorité avant d’enfiler son maillot de bain : perdre ses cuisses sans perdre son temps…

Il y a un exercice très efficace qui vous permettra de perdre des cuisses en peu de temps et qui sollicite les bons muscles c’est à dire les adducteurs et les fessiers:

Pensez aussi à bien boire toute la journée (une grande bouteille), c’est le meilleur moyen d’éliminer les toxines et de nettoyer les muscles qui viennent de travailler.

Aller au boulot les filles, pour avoir des cuisses bien fermes pour l’été !!! C’est très rapide et très efficace !