Comment venir à bout de la cellulite?
13 juin 2008La cellulite, une fois installée, résiste à de nombreux traitements et est souvent déterminée génétiquement.
Ce sont des zones de graisse localisées et qui peuvent apparaître même chez les personnes minces et sont généralement localisées au niveau des cuisses, des hanches ou du ventre.
La meilleure chose à faire pour lutter contre cette graisse rebelle est de manger équilibré et de pratiquer régulièrement une activité physique régulière. De nombreuses techniques sont également efficaces pour en venir à bout :
- Le palpé-roulé
- L’endermologie : Technique de manipulation de la peau et des graisses sous-cutanées au moyen de deux rouleaux motorisés et d’une aspiration contrôlée.
- Ne jamais oublier de bouger : le footing ou la marche rapide peuvent améliorer l’élimination de la cellulite.
La perte de poids ne suffit pas car la graisse formant la cellulite est stockée en guise de réserve et c’est ce que nous perdons en dernier lorsque nous faisons un régime/ Mais l’activité physique n’est pas un remède pour se débarrasser totalement de la cellulite.
