soin du corps, Soin du visage

Temps de lecture : 2 minutesCaudalie : les bienfaits du raisin Les Polyphénols qu’est-ce que c’est? : Les polyphénols sont des molécules organiques présentes dans le monde végétal (fruits rouges, tanin des vins rouges, agrumes, thé vert, pommes, oignons…). Ils ont un effet bénéfique pour la santé grâce à leur rôle d’antioxydants naturels. On les

Fashion

Temps de lecture : 2 minutesSoledad Bravi – Les Paresseuses Monoprix Soledad Bravi : son nom ne vous dit peut-être pas grand chose, mais vous la connaissez sans doute à travers ses illustrations rigolotes pour le magazine ELLE, ses livres pour enfants ou encore ses fameux guides des paresseuses (éditions Marabout). Lancés en 2004, il

Fashion

Temps de lecture : 3 minutesAvec l’arrivée des beaux jours (enfin bientôt on l’espère…), se profile la terrible épreuve de l’achat du maillot de bain! Entre l’expérience de la cabine d’essayage et la couleur blafarde de notre peau, la virée shopping maillot de bain peut vite tourner au cauchemar. La question cruciale restant : quel

Bien être

Temps de lecture : < 1 minuteLa luminothérapie, aussi appelée photothérapie, est un traitement thérapeutique reconnu qui consite à s’exposer à une forte lumière dépourvue d’ultraviolets (UV) et d’infrarouges (IR). Généralement l’exposition est réalisée le matin pour une durée de 20 à 30 minutes devant une source lumineuse comprise entre 2500 lux et 10000 lux. Cette thérapie

Fashion, Santé

Temps de lecture : < 1 minuteLe Cranberry (selon l’appelation anglosaxonne) ou Canneberge ou « grande airelle rouge » est une petite baie rouge au goût légèrement amer et acidulé dont plusieurs études ont démontré l’efficacité dans la prévention de la cystite ou infection urinaire. L’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) a ainsi rendu en 2004

Nutrition

Temps de lecture : < 1 minuteNotamment contenu dans les crèmes de soin anti-rides et les compléments alimentaires, les anti-oxydants sont des molécules permettant de réduire les effets des radicaux libres. Ils seraient ainsi efficaces dans la lutte contre le viellissement, le cancer, les maladies cardiovasculaires, etc. Les vitamines A, C et E, les caroténoïdes, les flavonoides, les

Beauté, Soin des cheveux

Temps de lecture : < 1 minuteQu’elles aient les cheveux raides, crépus, frisés ou bouclés, toutes les femmes rêvent d’avoir de beaux cheveux brillants et avec du volume. Pour cela, vous qui succombez à la mode du bio et du naturel et qui souhaitez faire des économies, rien de plus simple qu’un masque naturel fait maison à adapter

Bien être, Fashion

Temps de lecture : < 1 minuteCe massage est d’origine hawaïenne. On utilise de l’huile essentielle et des pierres volcaniques qui ont beaucoup de vertus et qui gardent très bien la chaleur. Le massage avec pierres chaudes va permettre, si celles-ci sont bien placées, d’agir sur différents troubles comme par exemple le stress, les raideurs ou

Fashion, Nutrition

Temps de lecture : < 1 minuteBeaucoup de femmes se plaignent d’avoir les bras beaucoup trop gros et n’osent pas mettre de débardeur. J’ai une méthode pour vous aider à maigrir des bras : soulever des bouteilles ou des poids, des petites haltères ! Cela va vous permettre de galber le dessous de vos bras, entre